תחושת זרות ברילוקיישן? הדרך האפקטיבית להתמודד עם התופעה

החלום ושברו? המחיר הנפשי של הרילוקיישן והפתרון שעשוי להחזיר לישראלים בחו"ל "תחושת בית" - IsraVibe
תפריט
בידור
ביזנס
השראה
וייבים טובים
לייף סטייל
בואו לחסוך
בידור
ביזנס
השראה
וייבים טובים
לייף סטייל
בואו לחסוך
ראשי » השראה » החלום ושברו? המחיר הנפשי של הרילוקיישן והפתרון שעשוי להחזיר לישראלים בחו"ל "תחושת בית"
החלום ושברו? המחיר הנפשי של הרילוקיישן והפתרון שעשוי להחזיר לישראלים בחו"ל "תחושת בית"
מאת IsraVibe
04/03/2026
11:15
סגור לתגובות על החלום ושברו? המחיר הנפשי של הרילוקיישן והפתרון שעשוי להחזיר לישראלים בחו"ל "תחושת בית"
גלעד חי, מטפל רגשי: "הגירה היא גם הזדמנות. היא מאפשרת לאדם לגלות שהוא מסוגל להיות יותר מדבר אחד"
הפוסט בפייסבוק נראה מושלם: הילדים מחייכים בגינה ירוקה באירופה, החוזה החדש נחתם, והנופים פוטוגניים להפליא. אבל כשהאורות בבית כבים והשקט משתרר, עבור ישראלים רבים ברילוקיישן מתחילה הדרמה האמיתית. זו שחומקת מהסטורי. זוהי תחושת זרות צורבת, בדידות בקהל, וההבנה שגם עם משכורת גבוהה ונוף ציורי, הלב מחפש עוגן.
נפגשנו לשיחה פתוחה עם גלעד חי, ביבליותרפיסט – מטפל בפסיכותרפיה דינמית, העוסק בטיפוליו במשבר ההגירה כחלק מתמונה קלינית רחבה יותר המגלמת בתוכה קושי נפשי, כדי להבין למה המעבר הזה כל כך מטלטל ואיך אפשר למצוא עוגן גם כשהבית נמצא במרחק קילומטרים רבים.
גלעד, איך קורה שאנשים שהגשימו את חלום הרילוקיישן והצליחו במישור האישי והמקצועי, מוצאים את עצמם פתאום בתקופה רגשית כל כך מטלטלת ?
הגירה נתפסת לעיתים כמהלך מעשי: מעבר בין מדינות, שינוי עבודה, מציאת בית חדש. אבל ברובד העמוק יותר מדובר בתהליך נפשי מורכב. האדם שעוזב ארץ איננו משאיר מאחור רק מקום, אלא גם שכבה שלמה של חיים: שפה מוכרת, מחוות קטנות של יומיום, תחושת שייכות שאינה דורשת הסבר.
"גם כאשר ההגירה נעשית מבחירה, הנפש חווה אובדן. לפתע הדברים הפשוטים ביותר דורשים מאמץ: להבין בדיחה, לנהל שיחה, לדעת איך הדברים עובדים. רבים חווים רגעים של מבוכה או תחושה שהם שוב כמו ילדים הלומדים את העולם מחדש."
אל תישארו עם הבדידות. למידע נוסף על טיפול דינמי אונליין ותיאום שיחת היכרות דיסקרטית עם גלעד חי, השאירו פרטים :
שם מלא
טלפון
אימייל
ארץ מגורים
איך אפשר לעזור?
אישור קבלת תוכן שיווקי
עדכנו אותי במייל על כתבות ומבצעים
שלח
השארת פרטים מהווה הסכמה ליצירת קשר. המידע יישמר באופן מאובטח ולא יועבר לצד ג'. ניתן לבקש הסרה בכל עת.
בשלב מסוים מופיעה תחושה מוזרה: האדם כבר איננו בדיוק מי שהיה בארץ שממנה בא, אך גם עדיין איננו שייך לגמרי למקום החדש. זהו מצב ביניים טבעי בתהליך ההגירה – תחושה של חיים בין שני עולמות.
אז איך בעצם ניתן לעזור לאותם ישראלים להתמודד עם התחושות האלו?
דווקא היכולת לשהות במצב "המוזר", בלי למהר לפתור אותו, היא אחד המפתחות להסתגלות מוצלחת. במקום לבחור בין "שם" ל"כאן", הזהות יכולה להתרחב. האדם אינו חייב לוותר על המקום שממנו בא כדי להשתרש במקום החדש.
עם הזמן מתברר כי הבית איננו רק מקום גיאוגרפי. הוא נעשה גם זיכרון פנימי, חלק מהאדם עצמו. מי שמצליח בהגירה איננו מי ששוכח את עברו, אלא מי שמצליח לשאת אותו בתוכו – ובאותה עת לבנות חיים חדשים.
"במובן זה, הגירה היא גם הזדמנות. היא מאפשרת לאדם לגלות שהוא מסוגל להיות יותר מדבר אחד: בן המקום שממנו בא, ותושב המקום שאליו הגיע. בין שני הבתים הללו נוצר לעיתים מרחב חדש – מורכב, אך גם עשיר ומלא אפשרויות."
למה בעצם להתעקש על מטפל ישראלי?
"אולי כי טיפול הוא שפה של רגש, ורגש מדברים בשפת האם. יש ביטויים, הומור והקשרים תרבותיים שרק ישראלי יבין בלי שצריך להסביר. כשאדם אומר לי 'קשה לי עם המרחק מההורים', אני מבין את המטען של המשפחתיות הישראלית. ייתכן והבנת הכאב הגדול עקב האובדן מתוך ידיעה עמוקה של מה אבד על כל הקשריו."
בטיפול דינמי אונליין, אפשר כי היכולת לדבר בעברית מאפשרת למטופל להרגיש 'בבית' כבר מהדקה הראשונה, וזה גשר קריטי להצלחת התהליך."
אל תישארו עם הבדידות. למידע נוסף על טיפול דינמי אונליין ותיאום שיחת היכרות דיסקרטית עם גלעד חי, השאירו פרטים :
שם מלא
טלפון
אימייל
ארץ מגורים
איך אפשר לעזור?
אישור קבלת תוכן שיווקי
עדכנו אותי במייל על כתבות ומבצעים
שלח
השארת פרטים מהווה הסכמה ליצירת קשר. המידע יישמר באופן מאובטח ולא יועבר לצד ג'. ניתן לבקש הסרה בכל עת.
רבים חוששים שטיפול אונליין הוא פחות 'אישי'. מה הניסיון שלך מראה ?
"באופן מפתיע, לפעמים הוא אפילו יותר אישי. המטופל נמצא בסביבה הבטוחה שלו, בבית שלו, בלי הצורך לנסוע שעה בפקקים של עיר זרה. הטכנולוגיה היום מאפשרת לנו לשמור על קשר עין ואינטימיות גבוהה מאוד, לצד הדיסקרטיות המחויבת במפגשים שכאלה.
"עבור ישראלים בחו"ל, האונליין הוא לא פשרה – הוא עשוי להיות גלגל הצלה. הזום מאפשר להם נגישות למטפל שמבין את עולמם בלי קשר למיקום הגיאוגרפי שלהם."
מהי ההצלחה שאתה רואה אצל מטופלים שלך?
"ההצלחה היא כשאדם מפסיק להרגיש שהוא 'שורד' את היום ומתחיל לחיות אותו. כשהחרדה מהזרות מתחלפת בתחושת מסוגלות. בדומה לטיפול שההגירה אינה נושא מרכזי בתוכו, לעיבוד וההבנה של התהליכים הנפשיים אותם אנו חווים, מתלווים הקלה ופורקן המביאים אתם שחרור ובאופנים מגוונים מאד, שינוי, ובעיקר – מפסיקים להרגיש שהם לבד במערכה. זה אפשרי, זהו תהליך שנותן את פרותיו בצורות שונות החל מן השיחה הראשונה."
עבור מי שקורא אותנו עכשיו ומרגיש שהדברים נוגעים בו, אבל עדיין חושש או מתלבט – איך נראה הצעד הראשון אצלך? איך בודקים אם זה באמת הכיוון הנכון ?
"אני מאוד מבין את ההתלבטות. הצעד הראשון הוא שיחת היכרות קצרה ולא מחייבת בזום. המטרה היא פשוט להרגיש – לבדוק אם יש 'קליק' ואם המרחב שכזה מרגיש בטוח. בשיחה הזו אפשר להתרשם מהדינמיקה בינינו, ואנחנו בוחנים יחד אם זה הכלי הנכון עבורך כרגע. המטרה היא להרגיש כבר מהרגע הראשון שלא צריך לסחוב את המורכבות הזו לבד".
גלעד חי מטפל רגשית בישראלים וישראליות מכל העולם.
אל תישארו עם הבדידות. למידע נוסף על טיפול דינמי אונליין ותיאום שיחת היכרות דיסקרטית עם גלעד חי, השאירו פרטים :
שם מלא
טלפון
אימייל
ארץ מגורים
איך אפשר לעזור?
אישור קבלת תוכן שיווקי
עדכנו אותי במייל על כתבות ומבצעים
שלח
השארת פרטים מהווה הסכמה ליצירת קשר. המידע יישמר באופן מאובטח ולא יועבר לצד ג'. ניתן לבקש הסרה בכל עת.
« פוסט קודם
פוסט הבא »
מה בוייב
ביזנס
חייבים לכם 30,000 ש"ח ומעלה? הכירו את האיש שעזר לסגור חובות למאות אנשים ועסקים
בידור
טריילר חדש פותח את שלב 4 של היקום הקולנועי של מארוול
השראה
איך לחסוך בדלק? 10 טיפים שיכולים לחסוך על דלק מאות שקלים בחודש
ביזנס
העסק בקשיים? הכירו את מומחי הכספים שעוזרים לעסקים להבריא
וייבים טובים
קצבאות חודשיות, מענקים והטבות מס: "אנשים שנפצעו בעבודה או בדרך אליה לא יודעים מה מגיע להם"
השראה
האם אתם באמת מודעים לזכויות שלכם במקום עבודתכם? "מאות אלפי שכירים לא יודעים מה מגיע להם"
חדש בוייב
הוייב של המדינה
מגזין IsraVibe מביא לכם את הכתבות הכי מעניינות, על האנשים והארועים הכי מעניינים במדינה. חלק מהתכנים באתר עשויים להיות בעלי אופי שיווקי. כולם נכתבו כדי ליצור וייב טוב, עניין והנאה.
תנאי שימוש ומדיניות פרטיות (הקליקו)
הצהרת נגישות
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות
כלי נגישות
הגדל טקסט
הקטן טקסט
גווני אפור
ניגודיות גבוהה
ניגודיות הפוכה
רקע בהיר
הדגשת קישורים
פונט קריא
איפוס

Text scraped from the landing page for research purposes. © respective owners. This text is sourced from the advertiser's public landing page; for removal, contact dmca@luba.media.